Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 89,64g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Berkeley Farms 1% Low Fat Milk. Makan Siang: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cauliflower , Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Honey Garlic Chicken. Makan Malam: Lawry's Lemon Pepper, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Red Delicious Apples. Camilan/Lainnya: First Street Reduced Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Toast Crunch, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|