Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 79,41g | Karb: 65,54g.
Makan Pagi: Zenú Salchicha Ranchera, Aceitunas Verdes. Makan Siang: Ensalada Mixta, Limonada, Lomo de Cerdo . Makan Malam: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Aceitunas Verdes, Alpina Queso Crema, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Club Social Galletas Integrales, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iunap
|