Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 111,87g | Karb: 36,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Молоко Цельное. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|