Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 167,99g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной. Makan Malam: Банан, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|