|
Конец lipo6
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 125,12g | Karb: 132,08g.
Makan Pagi: Орифлейм Омега 3, Говяжий Стейк (Только Постный), Ясно Солнышко 7 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Сырные Крекеры, Сэн Сой Фунчоза, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ясно Солнышко 7 Злаков, Помидоры, Хек Запеченный. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Prime Star Моккачино, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
как впечатления от вклада lipo6 в потерю веса?
25 Jun 20 oleh anggota: gromihalla
|
25 Jun 20 oleh anggota: arnold.1947
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|