Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 88,12g | Prot: 44,02g | Karb: 206,78g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Jiló Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Suspiro, Biscoito de Polvilho, Suspiro, Banana Nanica, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Grande. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|