Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 58,06g | Karb: 182,26g.
Makan Pagi: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait, Hermesetas Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Lait Écrémé. Makan Siang: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Nestlé Ricoré au Lait, U Barre Moelleuse, Lait Écrémé. Makan Malam: McCain Frites Surgelées, Grand Frais Légumes du Soleil , La Laitière Secret de Mousse Chocolat Blanc , Poulet Grillé. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
On va y arriver à descendre en dessous des 70
25 Jun 20 oleh anggota: Aurore87270
|
plus ca va et plus je me dit que c est ma balance qui ne connais pas d autres chiffres que 71.7 ptdr
26 Jun 20 oleh anggota: dada5821
|
26 Jun 20 oleh anggota: Aurore87270
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dada5821
|