Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 80,17g | Karb: 184,79g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Makan Siang: Pflaumenkuchen, Käsekuchen. Makan Malam: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe. lagi...
|
|
2211 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|