Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 59,32g | Karb: 184,37g.
Makan Pagi: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Mirtilli. Makan Siang: Pedon Semi di Girasole, Conad Lattughino, Valfrutta Fagioli Borlotti, Carote, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Makan Malam: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Rosso Gargano Datterini di Puglia, Valfrutta Fagioli Borlotti. Camilan/Lainnya: Pompelmo (Rosa e Rosso), Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Noci, Carote. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninadea
|