Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 72,06g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Яичница, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nissa061
|