Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 31,67g | Karb: 86,74g.
Makan Pagi: Migros Ceviz İçi. Makan Siang: Nescafe Gold, Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Züber Antep Fıstıklı ve Kakaolu Meyve Tatlısı (D). Makan Malam: Yeşil Bezelye, Kıyma, Kırmızı Soğan, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu). Camilan/Lainnya: Algida Classics Kakaolu(D). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilekoo
|