Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 73,79g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Сырный, Семушка Смесь Изюма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Makan Malam: Помидоры, Лента Смесь Овощная, Китайская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Магнат Мороженое Брюнетка , Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|