Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 125,77g | Karb: 241,77g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Südzucker Zucker, Edeka Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Vanillezucker, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Eierlikör. lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|