Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 30,72g | Karb: 105,95g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Zeytinli Poğaça. Makan Siang: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Cafelux Dibek Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatosh3524
|