Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 41,57g | Karb: 125,20g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, 3 Желания Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Макароны по Флотски. Makan Siang: Яблочный Сок, Heinz Томатный Кетчуп , 3 Желания Майонез, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Edgar Лаваш без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Арбуз, Фундук, Грецкие Орехи, Черешня, БКК Сушки Малютка . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena_fitness
|