Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 36,00g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, DM Bio Protein Müsli. Makan Siang: Ziegenkäse, Rapsöl, Gurke (Geschält), Radieschen, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Eisbergsalat. Makan Malam: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|