Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 59,80g | Karb: 67,11g.
Makan Pagi: Абрикос, Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп фасолевый, Lipton Чай. Makan Malam: Lipton Чай, Зелёная фасоль тушеная, Котлеты из индейки. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
|
1423 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|