Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 45,55g | Karb: 87,07g.
Makan Siang: 피클, 브리미 생모짜렐라, 엑스트라 버진 올리브 오일, 햇볕에 말린 토마토, 농다원 포두부. Makan Malam: 세븐일레븐 와플 위드 바닐라크림. Camilan/Lainnya: 토마토, 오렌지. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 오리너구리님
|