Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 25,72g | Prot: 68,51g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Miele, Semplicemente Frutta Mix Frutti Rossi , Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Makan Siang: Conad Toma Piemontese, Noci Sgusciate, Sedano, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Uovo Sodo, Pomodori. Makan Malam: Birra, Pesca, Pomodori, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marocchino, Ciliegie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara_3991
|