Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 111,81g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Абрикосы, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Uni Dan Хрен Сливочный, Чай с Молоком, Сало, Сырой Овощ, Куриная Грудка, Кабачок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Черешня, Нектарины, Банан, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Camilan/Lainnya: Вино Пино Гри (Grigio), Черешня, Клубника, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|