Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 183,15g | Karb: 110,87g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Европа Маслины без Косточек, Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Siang: Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Российский, Авида Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Авида Молоко 2,5%, Запеканка с черешней. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|