Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 103,86g | Karb: 136,99g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Zeytin, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Makan Siang: Makarna, Mevsim Salata, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Camilan/Lainnya: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinçyürek
|