Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 116,89g | Karb: 240,17g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Äpfel, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Aldi Geflügel Salami, Linessa Mozzarella Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Teilchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|