Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 18 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 34 menit, Cross Training - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 33 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|