Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 52,79g | Karb: 105,77g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Coeur du nord Камамбер, Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Malam: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сава Вяленое Мясо Jerky, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|