Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 93,50g | Karb: 174,92g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пава Пава Ветчина Мраморная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Сметана 10%. Makan Siang: Магнит Банан, Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Выбор Дня Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Груша Сезонная, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Био-Йогурт 1%, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Кускус, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Makan Malam: Мегамарт Зразы Морковно-Творожные с Вишней, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Черешня, Natrol Omega-3 Fish Oil, Абрикос, Cristo Twisto Крекер с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|