Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 108,46g | Karb: 16,78g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|