Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 94,65g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мама Лама Биолакт Классический, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Салат Айсберг, Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Яичный Белок, Обычное Пиво, Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. Camilan/Lainnya: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Простоквашино Творог 5%, Мама Лама Биолакт Классический, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|