Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 79,86g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: 番茄漢堡包（加番茄醬）, 雞腿, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 無糖豆漿. Makan Siang: 十穀米肉粽. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|