|
Ура 💃💃💃💃💃💃 наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки.. йо-хууууууууууу😁😁😁
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 83,58g | Karb: 150,39g.
Makan Pagi: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Красные Помидоры, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Гипербола Овощи Отварные, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Makan Malam: Картошка Печеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
го взаимную подписку, у меня сейчас почти такой же вес)
24 Jun 20 oleh anggota: traveler-in-time
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Navikka
|