Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 116,36g | Prot: 81,31g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Bareburger Brioche Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Gulden's Spicy Brown Mustard, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Great Value Hot Dog Buns, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Arby's Prime-Cut Chicken Tenders (Large), Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Original Pizza Crust. Camilan/Lainnya: Potato Chips, Jack Link's Wild Stick Original, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|