Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 78,12g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: 찐단호박. Makan Siang: 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 찐감자. Makan Malam: 계란후라이, 청정원 굴소스, 양파, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 치즈, 양배추, 밥. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 위트빅스 시리얼, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 블루베리. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|