|
Weighing in sucks!!! Now the damn weigh in BS is done!!! Gggggrrrr
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 66,90g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener (Packets), Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Makan Siang: Raisin Bran, Tap Water, Cherry Pomegranate, True Almond Vanilla, Proteins+. Makan Malam: Tap Water, Cherry Pomegranate, Red Onions, Margarine, Yellow Mustard, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Tap Water, Bananas, Water. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pam-u-la
|