Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 49,18g | Karb: 57,02g.
Makan Pagi: La Violetera Uva Passa Escura, Vitalin Quinoa em Flocos, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Canela. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Contra-filé, Ervilhas, Chicória, Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|