|
Свежевыжатый свекольно-морковный сок и мысли о том, что свадьба в сентябре не дают расслабиться. Приятное внутреннее волнение.
Зато теперь есть повод похудеть💍
И отеки вроде сдвинулись немного (кстати, причину тоже нашла точно - включение организма и аккурат середина цикла кд, как часы).
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 72,75g | Prot: 163,92g | Karb: 215,83g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Творог Мягкий 0%, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты творожные. Makan Malam: Biotta Свекольный Сок, Морковный Сок, Банан. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
berat badan stabil
|