Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 91,18g | Prot: 182,18g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Окское Яйцо, Гречка, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, President Брынза. Makan Malam: Maxler Казеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|