Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 71,00g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. Makan Siang: Wegmans Cobb Salad with Dressing . Camilan/Lainnya: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|