|
вчера напилась пива с рыбой, ела тортик и вот результат
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 27,98g | Karb: 104,78g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Лососевые Бургеры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Коньяк, Коровка, Коровка, Коровка, Коровка. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|