Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 74,68g | Karb: 187,17g.
Makan Pagi: Café, Banana Caturra, Pão Caseiro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Suco de Goiaba, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Laranjas, Isabela Bolacha Kuki. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Café, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielcruz2
|