Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2010
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2010:
|
1882 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 145,69g | Karb: 172,07g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Makan Siang: chicken breast. Makan Malam: texas toast, olive oil, shrimp, angel hair pasta. Camilan/Lainnya: twix, butterfinger, chocolate chip cookie, peanuts, triscuit, Premium Light Tuna in Water. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|