Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 80,39g | Karb: 131,63g.
Makan Siang: Heinz Baked Beans No Added Sugar , Egg. Makan Malam: Waitrose Scottish Salmon Fillets, Marks & Spencer Young Garden Peas, Uncle Ben's Wholegrain & Quinoa. Camilan/Lainnya: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Strawberries , Bananas , Bananas , Almonds , Tesco Skimmed Milk, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|