Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 123,17g | Prot: 70,62g | Karb: 22,53g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Banha de Porco
, Ovo Frito, D'neve Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite, Café. Makan Siang: Tomates Cereja, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado. Makan Malam: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, D'neve Queijo Mussarela, Elegê Nata, Café. Camilan/Lainnya: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Coco Seco. lagi...
|
|
177 kkal
|
Latihan:
Gym - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelycerqueira
|