Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 97,52g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Персики, Dr Dias Льняная Каша, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Компот Ягодный, Коньяк, Запеченный или Жареный Лосось, Моремания Креветки Лангустино на Гриле. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldoshina.91
|