|
Неделю буду у бабуленьки. Весов у неё нет, зато есть пирожки, блинчики, шашлычки, ну и конееечно садовые работы с утра до ночи😂
Взяла с собой резинку, беговые кроссы. Не расслабляемся, друзья))
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 70,51g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Эдам 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Кетчуп, Магнит Сыр Эдам 50%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Коровка из Кореновки Эскимо. Camilan/Lainnya: Energon Протеиновый Батончик (Шоколад), Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
berat badan stabil
|