Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 70,91g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Kavli Paprika Ost, Wasa Sport Knäckebröd, Clean Drink Clean Drink. Makan Siang: Söt Kanelbulle, ICA Stora Odlade Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Makan Malam: Max Lökringar (7), Max Mozzarella Sticks (3), Hamburgare i Bröd. Camilan/Lainnya: Jordgubbar, Vanilj Glass, Herbalife Proteinbar, Banan. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|