Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 44,18g | Karb: 69,12g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Boombar Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|