Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 109,73g | Karb: 259,04g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао All Natural, Чишминский Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Финик, Кофе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки. Makan Siang: Фрегат Бычки в Томатном Соусе, Макфа Макароны без Глютена. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Сладуница Конфеты Няшечка, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Сливы, Грецкие Орехи, Финик, Клубника, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Чишминский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Суп Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Rps Соевый Протеин. lagi...
|
|
745 kkal
|
Latihan:
Бег - 1 jam dan 26 menit, Apple Health - 22 jam dan 34 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|