Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 82,11g | Karb: 216,53g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, 365 Дней Арахис Необжаренный. Makan Siang: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Camilan/Lainnya: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада, Летний День Молоко 3,2%, Cinnabon Мини-Пеканбон, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|