Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 73,55g | Karb: 186,88g.
Makan Pagi: Azúcar Morena, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Queso Untar Light, Supersol Pan de Sadnwich con Cereales y Semillas. Makan Siang: Dhul Tocino de Cielo, Sandía, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Lasaña Vegetal. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Café Cortado, Mercadona Filete de Pavo. lagi...
|
|
2476 kkal
|
Latihan:
Smartwatch - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
|