Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 53,06g | Karb: 235,23g.
Makan Pagi: Avocado, Käse, Marmelade, Croissant, Laugenbrötchen. Makan Siang: California Rollen, Sojasoße, Vegetarische Frühlingsrolle, Maki Gurke, Avocado Maki. Makan Malam: Ritter Sport Schokowürfel, Lauch, Gekochter Kürbis, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Tomaten, Mayonnaise, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|